皮膚問題

預防粉刺暗瘡 男女各不同

2016-02-19

預防粉刺暗瘡 男女各不同
By Dr Moxa

相信各位「巴打」和「絲打」都有不同程度的暗瘡及粉刺的問題。事實上,一般男女都有共同的暗瘡及粉刺成因,比如是飲食失當、壓力「爆煲」等。其實,了解男女的身體特質十分重要。這除了暸解粉刺暗瘡的預防方向,更有助制定個人合適的治理方法,提高治療效果。
粉刺及暗瘡成因
中醫書藉記載:「粉刺別名為面疱,由焦熱所致。其起如芒刺,微癢或一無癢痛,壓之能見白脂少許,此起彼落生生不息,積久亦能成瘤或釀膿。」粉刺有分兩類:一是封閉式粉刺,俗稱「白頭」,由毛囊堵塞所引致;二是開放性粉刺,俗稱「黑頭」,由角質化的表皮細胞、油脂等混合物經氧化後形成。毛囊附近的痤瘡桿菌滋生,造成毛囊感染並發炎,形成一般所見的發炎性暗瘡。青春期開始,身體內的性激素分泌開始增多,引發粉刺及暗瘡問題。這種問題男女均有,然而兩者的的某些成因的差別卻關乎性別自身。

男士天生面皮厚﹖

男性的膚質與女性不同。男性的皮膚較女性厚約24%-40%,有較厚角質層,毛孔也較粗。此外,始在青春期,男性體內雄性激素會令分泌增加,導致汗腺及皮脂腺變得發達,因此汗水及油脂的分泌旺盛。水油不平衡,除了容易阻塞毛孔,更容易導致粉刺及暗瘡滋生。

女性皮膚獨佔先天優勢﹖

女性體內也有一定濃度的雄性激素,一般在較高的雌激素水平下,女性皮膚較男性細嫩有光澤。青春期開始後,女性荷爾蒙會定期隨着生理期循環而改變,支配着毛孔及毛囊的狀態,從而影響膚質。另外,女性使用護膚品及化妝品的情況較男性為普遍。然而護膚品及化妝品的油脂臘類及酯類,會引起角質代謝異常。卸妝不當,令化妝品殘留在毛孔中,亦使毛孔閉塞,增加了粉刺及暗瘡滋生的機會。

粉刺及暗瘡的預防及調理

雖然不論男女都會有共同的粉刺及暗瘡成因,預防方法卻有一定的方向。

針對男性汗水及油脂的分泌旺盛,男性預防及治理粉刺及暗瘡的方向,應多從外在皮膚護理入手,減少皮膚角質化、因油脂分泌過盛引起的毛孔閉塞或發炎問題等等。除了注重日常清潔及定期去除角質層外,男性亦可選用一些含茶樹油、低濃度果酸等護膚品,消滅細菌並控制油脂分泌。

對於女性,生理期使女性荷爾蒙產生的大變化,往往是常見的暗瘡成因。生理期期間,女性體內雄性荷爾蒙濃度增加,使雌性荷爾蒙顯得相對不足,這都會提高皮脂腺活躍度。此外,毛囊皮脂腺導管的大小會在經期前後產生變化,使皮脂分泌受阻,增加毛囊堵塞的機會。

中醫認為,經行暗瘡為沖任不調。在生理週期,女性的氣血經歷盛血後而疏散,造成氣血不穩。經期間氣血變化或不足,可按情況調和氣血。比如是氣血偏盛者養血、氣血不足者則通經補血。然而,氣血充盛與否,仍需注意氣血是否鬱結。適時疏肝理氣、活血化虛有助氣血流動暢順,暢通從而有助減少暗瘡形成。

 

 

 

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