解開迷思

6大重點糾正你對中醫艾灸的誤解

2016-02-19

6大重點糾正你對中醫艾灸的誤解
By Dr Moxa

治療常識

誤解一:正確使用艾灸的時間、角度及距離是有統一、固定的規範。

灸熱感不同、穴位主次、艾條粗幼度等因素,都使進行艾灸的時間不同,大致由10分鐘至25分鐘不等;艾灸主以提供滲透性的熱能作灸治之旨,故以使用燃燒端的最大面積為佳,因此其角度沒有一定標準;艾灸主要以燃燒中的艾條所發射的遠紅外線,穿透皮膚,激發內在經脈、神經等功能。遠紅外線不能被肉眼所見。判斷艾條與皮膚的適當距離為受者感到溫熱、熱力滲透、皮膚緋紅而不感灼痛、燙傷為宜。

誤解二:針灸的施針點要求精準,不是比較大泛圍的艾灸好嗎﹖

雖然兩者皆以穴位作定點刺激,但其傳導方式的限制卻有不同。明·楊繼洲:「病在腸胃,非藥而不能以濟;在血脈,非針此不能以及;在腠裡,非灸、爇、熨不能以達。」針灸的效用是無庸治疑的,然而針藥所不及的疾病,如陰盛陽虛等,始終有一定的限制性,而艾灸能充當補其不足的角色,直接將熱力滲透至經脈,以達通經除寒之效。
誤解三:燥熱、虛熱困身,再加上艾灸的灸熱,豈不是熱上加熱﹖
中醫的「熱」,並非只指溫度上的高與低,更是指外感六淫的致病因素,即熱的性質上的區分。《醫學入門》上說:「寒熱虛實,均可灸之。」雖然艾灸的受者廣泛,一些如五心煩熱、邪熱內積、高熱人士並不能艾灸。然而卻沒有患熱證而不能艾灸之說法。其原則為:陰、裡、虛、寒證多灸;陽、表、實、熱證少灸。艾灸之道,為借助艾灸的能量溫經通脈、消除虛火、補充陽氣、扶正袪邪。艾灸得法,不但不會上火,更對疾病起顯著療效。

選擇艾條

誤解一:只要是艾條就用得?

《本草綱目》:「凡用艾葉需用陳久者,治令細軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。」青艾氣味辛烈,燃點時煙大、火力強,產生的灰燼容易脫落。此外,艾灸時感覺溫度很高,皮膚有刺痛感,容易傷及皮膚和血脈。相反,存放較長時間的艾條,在燃燒時熱力濃厚敦厚,灸治的滲透力強。艾一般以三年的存放時間為算作最適宜,好使葉綠素轉變為葉黃素,顏色變淡,色澤均勻,燃燒味濃而不嗆。當年5年的艾條火力更柔和,滲透力更佳,是治病及養生的佳品。

誤解二:單憑艾條的顏色便可判斷優劣。

從外觀來看,青艾的顏色比陳艾較重,這點是分辨兩者的其中一個特徵。然而假冒陳艾的新艾,一般經過高溫脫綠處理,顏色都同樣是淡。因此,選擇時,應細聞其味。假冒的新艾無味道,即便混合艾葉精油,亦無真正陳艾本身的濃厚天然的艾葉氣味和醇香感。

誤解三:選擇無煙艾條比有煙的好。

儘管在操作上,無煙艾條有耐用、少煙燼的優點,但無煙艾因為經過碳化加工處理,沒有了傳統艾絨燃燒所產生的遠紅外線那種滲透力,熱幅射更受到改變。傳統的有煙艾條在功效上卻更勝一籌。艾煙中含有許多人體需要的元素,如鉀、鋅等,被人體吸收後能產生鎮靜作用。當中的甲醇提取物,有清除自由基的作用,可防癌抗衰老。此外,艾烟中的硒,除了可增加免疫力,平喘止咳,更有抗癌作用。;揮發的艾葉油,對外界細菌、真菌、病毒具良好的抑制作用。

http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/family/healthsmart/5615
http://www.theqi.com/cmed/oldbook/book123/
http://www.moxibustion.cn/shownews.asp?id=154
http://blog.sina.com.cn/s/blog_c1ff6d050101ddkp.html
http://www.39yst.com/20120319/68967.shtml
http://www.douban.com/group/topic/31435505/

出入 (第四點:青艾含較多艾油)
http://www.39yst.com/20120319/68971.shtml

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