如何自灸

如何自「灸」

香港人生活節奏急促,不少港人為了「搵兩餐」,有時候儘管有頭痛、失眠等小毛病也不願請半天假休息,更別說會花錢去看病了。那面對著惱人的小病痛,我們是否就無計可施呢?當然不是的!這回便教教大家遇著小毛病...

甚麼是艾蒸療法?

艾草薰蒸療法是一種利用燃燒乾艾葉所產生的藥煙薰蒸生殖器及肛門部位的養生療法。艾蒸具有促進血液循環、治療女性疾患、排出小腹部毒素、去除脂肪的功效。艾蒸療法特別對於女性淨化身體、改善生理功能有著明顯的...

6大重點糾正你對中醫艾灸的誤解

治療常識 誤解一:正確使用艾灸的時間、角度及距離是有統一、固定的規範。 灸熱感不同、穴位主次、艾條粗幼度等因素,都使進行艾灸的時間不同,大致由10分鐘至25分鐘不等;艾灸主以提供滲透性的熱能作灸治之旨,...

無煙艾條,暖水袋或紅外線理療儀或電針能代替真正有煙艾灸嗎?

答:不能。 因為艾絨燃燒時能產生特殊的短紅外線,滲透力是普通長紅外線的3到4倍,對人體的滲透力在10mm以上,能夠啟動細胞,提高人體特殊免疫力。艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。中醫研究機構用其他藥材...

甚麼是艾灸?在煙圈裏捉迷藏:告別艾灸的迷思

針灸,相信大家對此並不感陌生,但實際上在香港,病人大多只體驗過「針」而沒有「灸」。這是甚麼概念呢?其實平日為人所知的「針灸」是並稱,實質在中醫療法上,針是針,灸是灸。香港的中醫師一般多用針而棄用灸...

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